Ініціатива цифрового добробуту Google: все, що потрібно знати

На сайті I I O 2018 компанія Google оголосила про цифровий добробут. Це абсолютно новий підхід до розробки ОС та додатків, який забезпечить користувачів інструментами, які допоможуть їм знайти кращий баланс між їх цифровим та реальним світами.

Це новий додаток? Це вбивця Android Pie? Чи змусить вас почуватися краще і вирішити світовий мир одночасно? Ми відповідаємо на всі ці питання та більше для вас прямо тут.

9 серпня 2018 року - бета-версія Digital Wellbeing тепер доступна для користувачів Android Pie!

З приходом Android Pie, Digital Wellbeing також виходить на більш офіційну роль. Функції не були на 100% готові до запуску новітньої версії Android, але Google дозволив людям підписатися на бета-тест. Цей процес реєстрації був громіздким та тривалим, оскільки передбачав подання інформації та очікування прийняття.

Але це вже не хвилює, оскільки Google випустив бета-програму для завантаження в Google Play. Щоб було зрозуміло, додаток Digital Wellbeing доступний лише для телефонів з Android Pie. Це суттєво обмежує його власниками телефонів Pixel та Essential з моменту написання цього повідомлення. Не забудьте завантажити його та спробувати, якщо ви ще цього не зробили. Щодо решти вас, читайте нижче, щоб побачити, як ви можете почати включати Digital Wellbeing у своє життя незалежно від того, на якій версії Android ви працюєте!

Дивіться в Google Play

Потрібна допомога з його використанням? Ми розповіли вам про короткий підручник про те, як отримати максимальну користь від Digital Wellbeing.

Як користуватися інструментами цифрового благополуччя Android Pie

Що таке цифрове благополуччя?

Цифрове благополуччя - це ініціатива Google, яка допоможе вам зрозуміти використання своїх технологій та допоможе повернути контроль над своїм життям, якщо це те, що ви відчуваєте, що вам потрібно. Це поєднання багатьох речей, включаючи дані та уявлення, інструменти, додатки, вміст тощо, і всі вони призначені для того, щоб повернути живу частину життя назад в перспективу.

Це не лише одна програма чи одна функція. Це ціла ідея. Це зміна способу життя. Це виявлення та прийняття проблеми, що мобільна технологія може і не припускає багато нашої уваги способами, які можуть бути нездоровими. Цифрове благополуччя - це лише одна частина більшого домашнього засобу, який допомагає лікувати цю кореневу проблему.

Чому Google це робить?

Про жорсткі наслідки занадто великого використання Інтернету та використання смартфонів давно говорили, коли смартфони привертають все більше уваги з плином років. Недавні дослідження показують, що проблема використання смартфонів співвідноситься із посиленими проблемами психічного здоров'я підлітків, такими як депресія.

Вважається, що це явище зумовлене головним чином популярністю соціальних медіа, тому що люди витрачають менше часу на життя, щоб спробувати перевіритись із усіма іншими. Це взагалі називається "FOMO" або "страх зникнути безвісти".

Це допомогти вам повернутися до того, що важливо: вашого життя.

Це відчуття, яке ви отримуєте, коли бачите, що всі на вечірці добре проводять час, коли ви вдома навчаєтесь, або коли ваші родичі надсилають "Бажаю, щоб ти був тут!" листівка від мрійливого місця відпочинку. FOMO, як правило, проявляє занепокоєння постраждалих, поширену недугу, яка може відкрити шлях до клінічної депресії та інших проблем психічного здоров'я.

Ефекти FOMO викликають серйозне занепокоєння в сучасному суспільстві, а смартфони та соціальні медіа, схоже, посилюють ці ефекти завдяки нашій здатності залишатися на зв’язку цілий день та переносити події наших улюблених людей, речей та засобів масової інформації одним натисканням кнопки.

І саме на це спрямована ініціатива Digital Wellbeing. Google вважає, що технологію слід використовувати лише для покращення вашого життя, а не бути її абсолютним центром. Чи згодні ви, вирішувати вам.

На їхню думку, домашні завдання Google пропонують понад 70% користувачів смартфонів шукати допомоги в цій галузі. Навіть якщо вони не перевищують половину цієї позначки, достатньо гарантувати цілий зсув у підході до розробки смартфонів та додатків.

Звичайно, що Android, що є домінуючою мобільною ОС у світі, означає, що значна частина їх роботи в цій галузі стане відчутною завдяки оновленням системного програмного забезпечення та різних їх програм. Ось як зміниться Android у цьому плані.

Як Android допоможе мені?

Хоча ви, очевидно, контролюєте свої почуття, емоції та життя, Google хоче хоча б поширити інформацію про цю проблему, і для тих, хто вирішить, що хочуть чи потребують невеликої допомоги в відключенні, вони створять додатки, послуги та функції щоб зробити його простіше. Ось як Android змінюється, щоб допомогти вам.

Інформаційна панель інформує вас

Це починається з інформаційної панелі додатків, нової функції, запеченої в Android Pie.

Інформаційна панель дає вам огляд вашої щоденної цифрової активності. Він включає загальний час, який ви проводите за допомогою телефону, час, який ви провели в межах окремого додатка, і кількість сповіщень, отриманих від цих додатків.

Ви можете переглядати всі ці дані за різними періодами часу, тому ви отримаєте хороший розбір, незалежно від того, чи цікавить вас одна конкретна година чи цілий тиждень.

На найвищому рівні приладова панель просто тут, щоб повідомити вам про свої звички, але якщо ви хочете вжити заходів, це дозволяє легко знайти функції, які допоможуть вам обмежити використання.

Ваша цифрова няня тримає вас під контролем

Отже, ви взяли дані з інформаційної панелі і виявили, що витрачаєте занадто багато часу на Facebook під час роботи. Що тепер?

Ось тут ми хочемо називати кроки "няні програми". Ця функція дозволяє встановлювати часові обмеження або обмежувати використання додатків до конкретного часу доби за кожним додатком, щоб стежити за собою. Коли ви досягнете обмеження, піктограма додатка буде сірою і недоступною.

Режим «Не турбувати» розвивався

Ще одна корисна функція, нова для Android 9, - це ще більш агресивне управління сповіщеннями. Тепер ви можете повністю приховати всі сповіщення, перейшовши в режим "Не турбувати".

Також є абсолютно новий режим Wind Down. Це дозволяє автоматично включати синій світлофільтр або фільтр сірого кольору. Перший призначений для зменшення напруги очей, щоб допомогти вам спати вночі, в той час як Google думає із сірою шкалою, що ви не будете відчувати себе таким вимушеним користуватися своїм телефоном, якщо в ньому немає тих речей, які називаються "кольорами", які стимулюють наш мізки.

Можна буде повернути телефон на обличчя і автоматично перейти в режим «Не турбувати». Це не так, що це зробити неймовірно складно - насправді, ви могли б навіть активувати його автоматично, коли годинник вражає вашу бажану годину - але, маючи простий та інтуїтивний жест, як це, це дозволить легко включити «Не турбувати» на льоту..

Функції сповіщення Android Oreo все ще є тут

Все вищезазначене - це додаткові канали сповіщень, детальні елементи сповіщень, які входили до оновлення Android 8.0 Oreo. Ви можете легко відключити сповіщення для всього додатка, але ця функція дозволяє вказати категорію сповіщень, які ви бажаєте отримувати в будь-якому даному додатку, тож ви можете вибрати, щоб отримувати сповіщення про нічого, окрім прямих повідомлень у Twitter, якщо цього захочете.

Більше того, ви також можете встановити пріоритет тих сповіщень, які дозволять вам вказати, скільки сповіщення ви отримаєте, коли з’явиться щось нове. Це може бути обмежене чимось таким простим, як картка в тіні сповіщень для менш доречних речей, тоді як більш критичні сповіщення можуть надходити зі звуком та вібрацією.

Що змінюється на YouTube?

YouTube - перший приклад Google у програмах, які можуть використовувати дані та елементи керування, запропоновані на інформаційній панелі. Як і загальне використання додатків, YouTube може точно показати, як довго ви переглядаєте відео.

Додаток також дозволяє встановити нагадування про перерву після перегляду певної кількості відео, і ви навіть можете отримувати сповіщення про підписку, що надсилаються вам як плановий періодичний дайджест, тому вам не підлягають постійні значки перегляньте останній вміст улюблених творців.

Як увімкнути нагадування YouTube, щоб перестати переглядати відео

Які ще інструменти запропонує Google для цієї мети?

Правда полягає в тому, що Google вже давно йде на цю гру, і багато їхніх програм вже демонструють риси цифрового благополуччя. Наприклад, у Gmail та Inbox уже є такі повідомлення, як пакетні сповіщення, пріоритетні вхідні та розумні відповіді. Управління бібліотекою AI завдяки Google Photos вже допомагає організовувати фотоальбоми. Android уже дозволяє відкладати сповіщення, щоб потім їх обробляти.

Це не кажучи вже про переваги використання Android Auto під час руху або використання Google Assistant для автоматизації вашого життя за допомогою голосу. Усі ці речі все ще є тут, і вони, швидше за все, будуть вдосконалені з часом, оскільки увага зосереджується на більшій картині цієї речі.

Це все також про сім'ю

Макро-бачення Google щодо цифрового добробуту - допомогти вам знайти баланс у вашому житті та сім’ї, тому сімейний контроль стане ще більш вагомою частиною того, що вони роблять. Сімейне посилання є центральною точкою цього царства. Це дає батькам можливість контролювати пристрої своїх дітей та керувати ними, бачити, які програми вони завантажили та як довго вони використовують ці додатки.

Батьки й надалі отримуватимуть елементи керування часом екрану, встановленням режимів сну, дистанційним блокуванням пристроїв та затвердженням або забороною завантаження та покупки додатків. В майбутньому вони також отримають рекомендації щодо змісту освіти, щоб продовжувати навчання дітей.

А ще є YouTube для дітей, що підходить для дітей, управління мережею Google WiFi вищого рівня (про всяк випадок, якщо вони знайшли якийсь шлях, щоб обійти ці речі із Family Link) та цифровий вміст для навчальних розробок Google продовжуватиме просувати.

Чи поліпшить цифрове благополуччя моє життя?

Це залежить від вас. Google просто надає дані та інструменти. Зрештою, ви приймаєте власні рішення про те, що для вас є, а що не важливо, і про те, як ви використовуєте товари, якими ви володієте, та послуги, на які ви підписані.

Немає тиску, щоб змінити спосіб, яким ви займаєтеся своїми днями. Ніхто не змушує вас відмовитися від ранкової їжі з каш і Facebook. Якщо ви любите постійно спілкуватися з друзями та родиною у соціальних мережах, і це робить вас щасливими, це нормально. Усі ці функції є, якщо вони вам потрібні, і зовсім не виходить, якщо цього не потрібно.

Чи зробить Apple те саме?

Вони впевнені, що будуть. Apple оголосила про нові цифрові оздоровчі функції для iOS 12 на Всесвітній конференції розробників у червні 2018 року. Як і Google, компанія надає користувачам інструменти, щоб зрозуміти, як вони користуються своїм телефоном, а також функції, які допоможуть їм трохи контролювати.

Функція "Не турбуйте" на пристроях iPhone та iPad із iOS 12 буде підписана на Android, оскільки вона буде сховати на сповіщення у вказані вами часи. Це піде на крок далі, також приховавши ці сповіщення, коли ви вперше прокинетесь, а натомість "полегшить" вас у день, показуючи вам помалу.

Також з'явиться елемент пропозицій, керованих AI, щодо контрольних повідомлень. Siri може запропонувати програми, сповіщення яких ви можете безпечно вимкнути, залежно від того, як часто ви їх використовуєте. І якщо ви хочете повністю не вимкнути їх, то замість цього ви зможете спокійно доставити їх. Це схоже на функцію каналів сповіщень в Android, яка дозволяє класифікувати типи сповіщень за пріоритетністю та встановлювати різні типи сповіщень залежно від ваших уподобань. iOS 12 також нарешті зведе в групування сповіщень. Раніше сповіщення, що належать до того ж додатку, все ще надходили як власна індивідуальна картка, що може швидко вийти з рук і переповнити вас.

Як і Android, iOS дає користувачам огляд того, як вони використовують свої телефони під назвою Screen Time. Він буде включати скільки часу вони використовують для кожного додатка, при цьому подання на високому рівні буде відсортовано за категоріями додатків. Він навіть покаже, наскільки вище чи нижче ви порівняно із середнім користувачем. Збуджений тим, що ви знайдете? Обмеження додатків може змусити вашу руку, гарантуючи, що ви не можете користуватися програмами через певні проміжки часу або періоди.

Батьки також отримають більше контролю над пристроями своїх дітей, завдяки чому вони отримають можливість контролювати їх використання та встановлювати часові обмеження. Ви навіть можете повністю заблокувати використання дітьми телефону в нічний час, тому їм не залишиться іншого вибору, як лягти спати (або знайти якісь інші недобрі дії, коли можна спати, коли вони повинні спати).

Як бачимо, Apple взяла певні підказки від Google і Android, підштовхуючи важливість цифрового добробуту, і вони навіть пішли трохи далі в деяких областях, про які ми хотіли, щоб Google подумав. Ми не збираємось вникати в гру, чи це копіювання. Незалежно від того, чиї функції були першими, ми повинні раді, що вони подають один одного, щоб зробити ці пристрої більш здоровими для всіх нас. Навіть якщо їхні мотивації можуть бути не зовсім чистими, а їхні наміри чітко не реалізовані, це добре для всіх.

Коли доступний цифровий добробут?

Чи повірите ви нам, якби ми сказали вам, що цифровий добробут доступний саме зараз? Android Oreo має канали сповіщень і дрімання. Gmail та Inbox мають функції затримки та розумного відповіді, а також пріоритетну групу вхідних та сповіщень. На більшості телефонів сьогодні є функція "Не турбувати".

Цифрове благополуччя починається з вас. Сьогодні Саме зараз.

Навіть більш жорсткий контроль над сповіщеннями на YouTube вже можна здійснити, керуючи індивідуальними сповіщеннями для кожного каналу, на який ви підписалися, і зміни, оголошені в системі вводу-виводу Google, вже будуть доступними в додатку YouTube.

Якщо коротко сказати, Digital Wellbeing вже в повній мірі, якщо ви хочете, щоб це було. Одиною умовою тут є те, що вам потрібно захотіти відключитися. Це можна зробити так само просто, як очистити лоток сповіщень. Я не можу сказати вам, скільки разів я уникав тривоги, що викликає занепокоєння, вниз по цифровій кролячій дірці, заявивши, що 30 або більше сповіщень, що знаходяться в моєму рядку стану, в будь-який момент часу не такі важливі.

З цією метою Цифрове благополуччя - це не менш особливість, а більше ідеологія, і воно справді починається з вас. Google, безумовно, продовжить оновлювати та створювати додатки з урахуванням цих основних принципів. Компанія намагатиметься використовувати унікальні підходи до цієї концепції, що відповідають кожному сервісу.

І вони заохочуватимуть сторонніх розробників робити те саме. Будуть API для введення всіх цих нових даних, щоб розробники могли забезпечити вас інформацією та засобами для блокування всього зайвого шуму, який ці додатки можуть створювати. Немає інформації про те, як довго пройде, перш ніж ваші улюблені додатки підуть за відповідним прикладом, або чи взагалі вони будуть робити це. Але історія говорить нам, що розробники з часом візьмуть на себе увагу від Google, тому обов'язково надсилайте їм свої запити на функції та відгуки, якщо це важливо для вас.

Однак, є кілька цікавих нових функцій, характерних для Android Pie, оскільки він служить духовним стартовим майданчиком для всього, а нове оновлення ОС пов'язане все це за допомогою інформаційної панелі та подальший розвиток цих оздоровчих функцій. Кінцева мета тут - зробити ці інструменти легшими у пошуку, використанні та розумінні, а ваші рішення будуть підкріплені реальним розумінням та показниками щодо використання вашого пристрою.

Ви можете спробувати попередню версію Android 9 на сумісних пристроях прямо зараз, і ви знайдете велику частину цих функцій Digital Wellbeing. Якщо у вас є пристрій Pixel, оновлення Pie вже доступне - не зволікайте з контролем над своїм цифровим життям прямо зараз!