10 найкращих фітнес-трекерів 2019 року

Ми настійно рекомендуємо Fitbit Versa для широкого спектру стилів та застосувань, Samsung Galaxy Fit для надійного набору для відстеження активності та Samsung Galaxy Watch Active для високотехнологічних, стильних любителів фітнесу.

• Кращий в цілому: Fitbit Versa
• Оптимальний трекер: Fitbit Charge 3
• Найкращий відстежувач бюджету: Xiaomi Mi Band 4
• Найкращий набір для відстеження здоров’я: Garmin Vivosmart 4
• Найкращий набір для відстеження активності: Samsung Galaxy Fit
• Найкращий монітор серцебиття: Fitbit Inspire HR
• Кращий Smartwatch Combo: Fossil Gen 5 Smartwatch
• Найкраще для стилю: Samsung Galaxy Watch Active
• Кращий GPS: Garmin Forerunner 245
• Найкраще для випадкового використання: Fitbit Inspire

Кращий загальний - Fitbit Versa

Особливості Fitbit Versa

• Монітор серцевого ритму
• Висотомір
• 4-денний ресурс акумулятора
• Відстеження сну
• Музичний програвач
• Водонепроникність до 50 метрів
• Кольоровий екран
• Змінна стрічка
• Сумісність з Android, iOS та Windows

Поміняти смугу Versa не так просто, як деякі інші моделі Fitbit, які ми бачили. Вам знадобляться нігті, щоб натиснути крихітну шпильку вниз і назад, щоб отримати ремінець. Навіть за допомогою нігтів ми боролися протягом п’яти хвилин, щоб його зняти.

Окрім проблеми з заміною стрічок, Versa - це ідеальне поєднання фітнес-трекера та smartwatch. Ви можете перевіряти тексти, дзвінки та сповіщення під час огляду монітора пульсу під час пробіжки по тротуару.

З Fitbit Versa не дуже багато. Ви зможете відстежувати основи, зокрема кроки, відстань, калорійність та підлоги. Деякі інші переваги включають відстеження здоров'я, відстеження сну та 24/7 моніторинг серцевого ритму. Він також пропонує вам 15 режимів вправ на вибір, як велосипед, біг, плавання та навіть йога.

Плюси:

• Компактний і легкий
• Високо налаштовується
• Доступний цінник

Мінуси:

• Немає бортового GPS
• Складно міняти групи
• Менший ресурс акумулятора, ніж Ionic

Кращий в цілому

Fitbit Versa

Добре округлений смарт-годинник

На перший погляд, Versa схожа на Apple Watch. Але йому не вистачає крутої ціни та все ж пропонується кольоровий екран, монітор серцевого ритму та музичний плеєр.

Оптимальний трекер - Fitbit Charge 3

Функції Fitbit Charge 3

• Монітор серцевого ритму
• Висотомір
• До 7 днів роботи акумулятора
• Відстеження сну
• Водонепроникність до 50 метрів
• Екран сірого кольору
• Змінна стрічка
• Сумісність з Android, iOS та Windows

Прямо з коробки, перше, що ви помітите про Charge 3 - це смуга. Він постачається з пряжкою в стилі годинника, що є приємним оновленням від більш простих застібок на інших моделях Fitbit.

Сенсорний екран Charge 3 досить чуйний; вам потрібно провести пальцем вгору або вниз, щоб перевірити різні статистичні дані. Також є дві кнопки з обох боків екрана, на які можна натиснути. Це трохи незручно натискати на них, щоб отримати доступ до програм і налаштувань, але це не те, що ми не змогли подолати.

Діапазон на Charge 3 є замінним і закріплюється за допомогою пряжки, що є приємним оновленням з оснащенням стилю Flex 2. Отже, якщо ваша собака вирішила, що гурт - це найкраще, що слід жувати, ви не зациклюєтесь на спортивних фітнес-трекерах, прикрашених стоматологічними враженнями вашого вихованця.

Один недолік у функціях Charge 3 - це відсутність GPS. Звичайно, ви можете взяти з собою телефон, щоб відстежувати свої маршрути, що рухаються, але це зайва річ, і це не ідеально. Тим не менше, функції Charge 3 є вражаючими - монітор серцевого ритму, крок, відстань і відслідковування калорій, плюс технологія відстеження сну Fitbit. Все, що було сказано, він пропонує більш стильний дизайн та більший екран, ніж аналогічний Garmin Vivosmart 4.

Плюси:

• Чіткий, чуйний екран
• Тонкий, зручний дизайн
• Поліпшені сповіщення

Мінуси:

• Немає бортового GPS
• Вибагливі бічні кнопки
• Немає музичних елементів керування

Кращий Tracker Tracker

Fitbit Charge 3

Всеохоплюючий великий носитель бюджету

Цей трекер може похвалитися сенсорним екраном та покращеною ергономічністю, не приносячи при цьому істотних особливостей. Він відстежує 15 тренувань, пропонує 7-денний ресурс акумулятора та багато іншого.

Найкращий відстежувач бюджету - Xiaomi Mi Band 4

Особливості Xiaomi Mi Band 4

• Монітор серцевого ритму
• Шість режимів тренування
• 20-денний ресурс акумулятора
• Кольоровий екран
• Відстеження сну
• Носиться під час плавання
• Сповіщення смартфона
• Сумісність з Android та iOS

Коли ви хочете мати змогу покрити свої бази фітнес-трекером, не порушуючи банк, то вам сподобається Xiaomi Mi Band 4. Напевне вдосконалення від Mi Band 3, нова версія має чіткий кольоровий екран легкий для читання та навігації. Що ще важливіше, він пропонує задовільний перелік можливостей відстеження та інші функції, які важко знайти в цій ціні.

Ви зможете вибрати до шести режимів тренувань, серед яких біг, біг на біговій доріжці, їзда на велосипеді, ходьба, плавання у басейні та загальний режим тренувань. Відстеження плавання наводиться на точці, з можливістю розпізнавати стилі плавання, такі як фрістайл, метелик та спина. Він також записує інші набори даних, наприклад, темп плавання та кількість ходу.

Крім цього, у вас буде тривалий 20-денний ресурс акумулятора, відстеження сну та цілодобовий моніторинг серцевого ритму. Це може бути не розумним годинником, але в цій ціні важко поскаржитися на цей потужний маленький трекер.

Плюси:

• Бюджетний трекер
• 20 днів автономної роботи
• Гарний кольоровий дисплей

Мінуси:

• Немає бортового GPS
• Зарядний пристрій Mi Band 3 не сумісний
• NFC доступний лише у вибраних регіонах

Найкращий відстежувач бюджету

Xiaomi Mi Band 4

Всі основи за справедливою ціною

Mi Band 4 надає вам підключений GPS, моніторинг серцевого ритму та відстеження активності. Можливо, не вистачає функцій, пов’язаних із смарт-годинником, але ціна компенсує це.

Кращий набір для відстеження здоров’я - Garmin Vivosmart 4

Особливості Garmin Vivosmart 4

• Монітор серцевого ритму
• Висотомір
• До 7 днів роботи акумулятора
• Pulse Ox
• Цілодобове відстеження стресу
• Водонепроникність до 50 метрів
• OLED-екран
• Сумісність з Android та iOS

Garmin Vivosmart 4 робить все, що ви сподівалися б на це як фітнес-трекер. Він стежить за вашими кроками, сном, спаленими калоріями, піднімаються підлогами, різними вправами та частотою серцевих скорочень. Однак там, де цей трекер світить, є його особливості відстеження здоров'я.

Для початку у вас буде розширене відстеження сну за допомогою режиму REM. Він також може вимірювати рівень насичення киснем крові протягом ночі за допомогою зап'ястя на основі зап'ястя Pulse Ox. Повсякденна функція відстеження стресу доповнюється таймером релаксаційного дихання. Нарешті, монітор "Батарея для тіла" допомагає оптимізувати щоденну діяльність на основі рівня енергії.

Декілька речей, які ви пропустите, включають GPS та змінні смуги. Ви все одно матимете сповіщення про смартфон на зап'ясті. Якщо ви користуєтесь Android, ви можете відповісти заздалегідь заданими швидкими відповідями. Якщо ви хочете отримати детальні дані відстеження здоров’я, Garmin Vivosmart 4 - це шлях.

Плюси:

• Ультралегкий дизайн
• Преміум відстеження здоров'я
• Корисний монітор енергії акумулятора для тіла

Мінуси:

• Немає GPS
• На тонкому екрані важко орієнтуватися
• Діапазони неможливо змінити

Кращий люкс для відстеження здоров’я

Гармін Вівосмарт 4

Слідкуйте за своїм здоров’ям

Цей сильнодіючий трекер пропонує більше функцій моніторингу здоров'я, ніж більшість інших варіантів у своєму ціновому діапазоні. Він також надзвичайно тонкий і простий у використанні.

Найкращий набір для відстеження активності - Samsung Galaxy Fit

Особливості Samsung Galaxy Fit

• Монітор серцевого ритму
• Сповіщення смартфона
• До 7 днів роботи акумулятора
• 90+ режимів вправ
• Відстеження сну
• Моніторинг стресу
• Носиться під час плавання
• Кольоровий екран
• Сумісність з Android та iOS

Якщо ви шукали ідеального супутника для фітнесу, який пройде відстань для будь-якого виду діяльності, ви зустріли свій матч із Samsung Galaxy Fit. Окрім того, що водостійкий до 50 метрів та відповідає стандартам довговічності військового рівня, цей зручний пристрій створений для нескінченного відстеження активності.

Ви матимете зручність автоматичного відстеження активності для шести тренувань: ходьби, бігу, їзди на велосипеді, еліптичних тренувань, веслування та динамічних тренувань. Зачекайте, це не зупиняється. Ви також можете використовувати мобільний додаток Samsung Health для ручного вибору з понад 90 тренувань, десять з яких можна налаштувати та встановити як бажані заняття.

Galaxy Fit також буде стежити за вашим серцебиттям, режимом сну та рівнем стресу. Ви можете помітити, що GPS тут не вистачає, але цей надійний набір для відстеження активності важко пропустити.

Плюси:

• Легка міцність
• Пристойний 7-денний ресурс акумулятора
• Вражаючий набір для відстеження активності

Мінуси:

• Не вистачає GPS
• В реальному часі ОС не велика
• Варіанти обличчя обмежені

Найкращий набір для відстеження активності

Samsung Galaxy Fit

Слідкуйте за всіма своїми діями

Міцний набір для відстеження активності, моніторинг серцевого ритму та справедлива ціна - лише кілька причин, чому Galaxy Fit варто розглянути.

Кращий монітор серцебиття - Fitbit Inspire HR

Особливості роботи Fitbit Inspire HR

• Монітор серцевого ритму
• 15+ режимів вправ
• До 5 днів роботи акумулятора
• Підключений GPS
• Відстеження сну
• Носиться під час плавання
• Сповіщення смартфона
• Екран сірого кольору
• Сумісність з Android та iOS

Fitbit Inspire HR настільки компактний і легкий, що ви, ймовірно, забудете, що його носите. Цей трекер також пропонує більш традиційну смужку пряжки на відміну від стилю "шпилька". Гурти стильні та легко перемикаються, коли відчуваєш, що зміниш.

Вам потрібно провести пальцем угору, щоб переглянути додаткові статистичні дані та скористатися однією кнопкою на пристрої, щоб повернутися на головний екран. Проведіть пальцем вниз, коли будете готові розпочати вправи. Зважаючи на все, що існує такий маленький екран, є деякі обмеження. Вам потрібно буде зайти в додаток, щоб встановити сигнали тривоги та взяти з собою телефон для використання GPS.

Плюси:

• Привабливий дизайн
• Щедрий ресурс акумулятора
• Легкий і непомітний

Мінуси:

• Ні висотоміра
• Без швидких відповідей
• Без Fitbit Pay

Кращий монітор серцебиття

Fitbit Inspire HR

Простий, бюджетний спосіб відстеження частоти серцевих скорочень

Fitbit Inspire HR доводить, що хороші речі поставляються в невеликих пакетах. Всі можливості стеження та бонусні функції роблять його переднім бігуном за вигідною ціною.

Кращий Smartwatch Combo - Fossil Gen 5 Smartwatch

Функції копалин Fossil Gen 5 Smartwatch

• Монітор серцевого ритму
• Висотомір
• 2 - 3 дні акумулятора
• Бортовий GPS
• Водостійкий до 30 метрів
• Зберігання музики та елементи керування
• Кольоровий екран
• Змінні смуги
• Сумісність з Android та iOS

Для деяких людей та їх носіння це менталітет все або нічого. На щастя, різні пристрої обслуговують любителів фітнесу, одночасно виконуючи потребу у повністю функціональному смарт-годиннику. Одним із прикладів є викопний ген 5.

Окрім того, що займається Snapdragon ™ Wear 3100, він також має вбудований GPS, передачу польового зв'язку (NFC) та зберігання музики. (NFC використовується для передачі файлів, здійснення платежів та читання тегів.) Без доступу до Google Pay, відключеного GPS та всіх ваших улюблених мелодій, немає причин перетягувати телефон у тренажерний зал.

Fossil Gen 5 є захищеним від плавання і відстежує ваш серцевий ритм, кроки, підйом, підйом, пройдена відстань та спалення калорій. Використовуйте його спеціальну функцію відстеження цілей, щоб відстежувати цілі, які найбільш важливі для вас. Він не пропонує LTE-з'єднання, як і інші конкуренти на ринку в наші дні. Але якщо ви зможете обійтись через Wi-Fi, це може бути фітнес-годинник вашої мрії.

Плюси:

• Google Pay
• Кілька режимів роботи акумулятора
• Зручна ОС Wear

Мінуси:

• Дорогий
• Немає підключення до LTE
• Трохи великий для маленьких зап’ястя

Кращий Smartwatch Combo

Викопні копалини Gen 5 Smartwatch

Найкраще з обох світів

Якщо ви хочете, щоб зовнішній вигляд смарт-годинника з відстеженням фітнесу, це саме для вас. Зараз це найкращий смарт-годинник Wear OS на ринку.

Найкраще для стилю - Samsung Galaxy Watch Active

Особливості Samsung Galaxy Watch Active

• Монітор серцевого ритму
• Висотомір
• 45-годинний ресурс акумулятора
• GPS-монітор
• Сонний трекер
• Музичний програвач
• Водонепроникність до 50 метрів
• Яскравий кольоровий екран
• Змінна стрічка
• Сумісність з Android та iOS

Хочете якісного фітнес-трекера, але не хочете пожертвувати своїм бездоганним почуттям стилю? Не дивіться далі, ніж Samsung Galaxy Watch Active. Ви можете по-справжньому мати все це за допомогою цього "активного" розумного годинника, який допомагає вам підтримувати свій модний вигляд.

Ваше відстеження фітнесу також є рівним. Galaxy Watch Active пропонує зручне автоматичне відстеження активності для шести тренувань, включаючи біг, їзда на велосипеді та плавання. Він також може відслідковувати додаткові 39 тренувань, які варіюються від різних занять на свіжому повітрі до рутинних занять. Він також відстежує частоту серцевих скорочень, схему сну та рівень стресу.

Не будемо забувати і про ці бонусні функції smartwatch. Вам сподобається вбудований GPS, Samsung Pay, сповіщення смартфона, підключення Wi-Fi та підтримка сторонніх додатків.

Плюси:

• Вбудований GPS
• Samsung Pay
• Перегляд та відповідь на сповіщення

Мінуси:

• Короткий термін служби акумулятора
• Крива навчання Tizen OS
• Без обертової панелі

Найкраще для стилю

Samsung Galaxy Watch Active

Не жертвуйте стилем, коли носите тренажер для фітнесу

Трекер не повинен бути об'ємним, що добре підтверджує Galaxy Watch Active. Ви отримуєте тонну привілеїв, як-от GPS, Samsung Pay та багато іншого.

Кращий GPS - Garmin Forerunner 245

Зображення: Канадський журнал, що працює

Особливості Garmin Forerunner 245

• Монітор серцевого ритму
• До 7 днів роботи акумулятора
• GPS-монітор
• Музичні елементи керування
• Водонепроникність до 50 метрів
• Відстеження плавання
• Кольоровий екран
• Сумісність з Android та iOS

Серйозним спортсменам сподобається рівень деталей, який може надати цей пристрій. Це не зупиняється на відстеженні вашої статистики. Це також дає детальну інформацію про вашу ефективність. Ви готуєтесь до гонки? Forerunner 245 пропонує персональне навчання та відновлення, щоб допомогти вам підготуватися та досягти поставлених цілей. Якщо ви не можете жити без зберігання музики на своєму пристрої, перейдіть до програми Forerunner 245 Music.

Garmin серйозно ставиться до безпеки, тому цей пристрій оснащений системою виявлення інцидентів. Ви зможете поділитися своїм місцезнаходженням із заздалегідь обраними контактами, якщо ви отримаєте травму чи втрату та потребуєте допомоги. Це також чудова особливість, якщо ви хочете поділитися своїм прогресом з іншими. Функцію можна активувати вручну або автоматично за допомогою вбудованого виявлення аварій.

Плюси:

• Чіпкий, барвистий дисплей
• Детальне відстеження ефективності
• Сповіщення смартфона

Мінуси:

• Ні висотоміра
• Без Garmin Pay
• Жодного гіроскопа

Кращий GPS

Garmin Forerunner 245

GPS у Forerunner 245 краще, ніж у всіх інших

Forerunner 245 ідеально підходить для спортсменів, які хочуть більше від свого трекера. Крім того, скористайтеся безкоштовними планами адаптивного тренування від Garmin Coach.

Найкраще для повсякденного - Fibit Inspire

Особливості Fitbit Inspire

• Відстеження активності та сну
• 5-денний ресурс акумулятора
• Носиться під час плавання
• Сповіщення смартфона
• Кольоровий екран
• Змінна стрічка
• Сумісність з Android та iOS

Хочете зберегти речі випадковими та доступними, якщо мова йде про ваші звички відстеження фітнесу? Саме для цього було створено Fitbit Inspire. Цей випадковий трекер успішно відстежує вашу щоденну активність, наприклад кроки, відстань, активні хвилини та витрачені калорії. Він також може автоматично розпізнавати та записувати конкретні тренування, включаючи прогулянки, біги, плавання та велосипедні прогулянки.

Вам доведеться пожертвувати підключеним GPS, монітором серцебиття та більш детальними даними про сон, якщо ви виберете цей монітор. Але якщо ви не надто переймаєтесь зануренням так глибоко в деталі, вони можуть не бути порушниками. Inspire був розроблений для тих, хто цікавиться лише основами без зайвих дзвіночків.

Плюси:

• Автоматичне розпізнавання вправ
• Нагадування про переміщення
• Компактний, зручний дизайн

Мінуси:

• Відсутність моніторингу серцевого ритму
• Менш докладні дані про сон
• Немає GPS

Найкраще для випадкового використання

Fitbit Inspire

Цей непотрібний трекер виглядає чудово і робить роботу добре.

Для стильного, але випадкового трекера, який виконує основи, Fitbit Inspire доставить. Однак якщо ви шукаєте тонни деталей, це може не вирізати.

Нижня лінія

Якщо справа доходить до неї, Fitbit Versa займає перше місце у нашому списку з різних причин. Для початку кількість функцій, які ви отримуєте за ціну, просто не має собі рівних. У вас буде тривалий час роботи акумулятора, екранні тренування з Fitbit Coach, моніторинг частоти серцевих скорочень, зручне зберігання музики, відстеження сну та багато іншого.

Хоча можуть бути деякі недоліки у відсутності бортового GPS та виникли труднощі під час заміни смуги, ці проблеми не містять свічок у ряді функцій, які він пропонує за такою доступною ціною. Ви можете відстежувати кожен зроблений крок, підніматися на підлогу та плавати на колінах. І ви можете робити все це, слухаючи музику, перевіряючи сповіщення та відстежуючи серцебиття.

Як вибрати найкращого фітнес-трекера

Якщо ви шукаєте найкращий фітнес-трекер для своїх потреб, ви можете опинитися в одній із цих сумнозвісних чорних дір в Інтернеті. Як ви знаєте, який трекер активності має функції, які ви хочете, за ціною, яку ви можете собі дозволити, і не буде відчувати, як ви прив’язали цеглу до зап'ястя?

Якщо ви починаєте пошук, ось декілька порад, які допоможуть вам визначити, який фітнес-трекер найкраще підійде для вас.

1. Почніть з ціни

Залежно від того, які функції ви хочете, ваш новий фітнес-трекер може виявитись напрочуд доступним, або він може змусити вас повернутися зовсім небагато. (Так, ми дивилися на розумний годинник, який наближався до четверних цифр протягом добрих 30 секунд, перш ніж наша совість повернула нас до реальності.)

Звичайно, ви все ж повинні бути обережнішими купувати все, що забруднює дешево. Більшість дешевих фітнес-трекерів - це саме таке: дешево. Навіть менш затратні моделі відомих брендів, таких як Fitbit, не оснастяться повноцінним дисплеєм, тому вам потрібно буде перейти на додаток, щоб отримати детальну інформацію про останню тренування.

2. Вирішіть особливості

Скоротіть пошук, вирішивши, які функції вам потрібні. Якщо ваша основна мета - відстежувати кроки, коли ви прогулюєтесь по сусідству, вам, мабуть, не знадобиться монітор серцевого ритму чи GPS.

Але якщо ви використовуєте трекер, щоб зберігати вкладки спалених калорій, частоти серцевих скорочень та пройдених миль, поки ви потрапляєте на слід свого гірського велосипеда, вам буде потрібно як монітор серцевого ритму, так і GPS.

І якщо ви плануєте носити трекер під час плавання кругів у басейні, ви захочете звернути увагу на водонепроникний рейтинг. І переконайтеся, що модель, яку ви вибираєте, доріжки плавання.

3. Подивіться на браслет

Якщо вас благословляють зап'ястя середнього розміру, підтяжка браслетів, ймовірно, не є проблемою для вас. Але якщо ваші зап’ястя розташовані на стрункішій чи товстішій стороні, вам захочеться звернути увагу на групи, які поставляються з фітнес-трекерами.

Такі бренди, як Fitbit, зазвичай пропонують фітнес-трекери різного розміру, починаючи від малого / середнього до великого. Інші пропонують регульовані смуги, які забезпечують щільне прилягання до зап’ястя всіх розмірів.

Ще одна річ, яку слід зазначити про браслети - це стиль ремінця. Це традиційний ремінь в стилі годинника з пряжкою? Або це просто "кнопка" разом? Стиль кнопок іноді відчуває себе менш захищеним, особливо якщо ми в тренажерному залі вирішуємо триточкові ряди та тупики.

На щастя, більшість фітнес-трекерів приходять із заміною групи. Це дозволяє оновлювати матеріал, колір і підходити, якщо вам подобається. Ми всі про вибір.

4. Розгляньте стиль

З вами фітнес-трекер, схожий на фітнес-трекер? Або ви віддаєте перевагу щось, що схоже на традиційний годинник?

Відстежувачі активності бувають будь-яких форм і розмірів, тому ви можете бути простими або вишуканими, сучасними або традиційними, як вам подобається.

Якщо ви шукаєте смарт-годинник, який міг би обдурити колегу подумати, що це власне годинник, нас вразив дизайн Samsung Galaxy Watch Active. Якщо ви шукаєте щось просте, то Fitbit Inspire та Fitbit Inspire HR є тонкими та нескладними.

5. Не забувайте про додатки

Наш улюблений додаток фітнес-трекера - Fitbit, руки вниз. Це зручно для користувачів і пропонує повний спектр функцій. У нього навіть відстеження менструального циклу, якого ми ніколи не бачили в жодному іншому додатку фітнес-трекера.

Додаток Fitbit також добре поєднується з багатьма популярними сторонніми додатками для більш надійної системи відстеження, яка відповідає вашим потребам. Ось деякі з наших улюблених:

5 найкращих програм для здоров'я та оздоровлення

1. MyFitnessPal
2. Спокійно
3. C25K
4. Головний простір
5. Страва

Як працюють фітнес-трекери?

Кожен фітнес-трекер працює трохи по-різному, але деякі сенсори та технології відносно поширені у всіх, як висотоміри, акселерометри та оптичні датчики. Ось деякі технології, на які ви можете натрапити, якщо ввіртеся у свій фітнес-годинник.

1. 3-осьовий акселерометр - це вимірює ваші рухи в усіх напрямках і допомагає відстежувати ці кроки.
2. Гіроскоп - це дає змогу прочитати інформацію про вашу орієнтацію та обертання під час руху. Тепер настав час для розколених присідань!
3. Висотомір - незалежно від того, чи відстежуєте ви похід на гору чи підйом по сходах на робочій перерві, це відстежує вашу висоту.
4. Оптичні датчики. Ці світять світло у ваші капіляри, щоб виміряти, наскільки швидко чи повільно кров перекачується, щоб дати вам уявлення про ваш поточний серцебиття.
5. Актиграфія - коли-небудь цікавились, як трекери активності відстежують ваш сон? Актиграфія визначає схеми сну, відстежуючи активність та цикли відпочинку, а потім дає уявлення про те, скільки ви кинули та повернули минулої ночі.
6. GPS - GPS-приймач збирає дані з різних супутників для обчислення вашого положення у вигляді набору координат. Це дозволяє відстежувати місцевість та відстань після пробіжки або дня траси на схилах.

Звичайно, не всі фітнес-трекери створюються рівними, якщо мова йде про точність їх датчиків. Здебільшого актиграфія не настільки точна, як вимірювання циклу сну в лабораторії, а оптичні датчики не такі точні, як датчики біоімпедансу, коли мова йде про моніторинг серцевого ритму.

Які найкращі фітнес-годинники для великих зап’ястя?

Купуючи фітнес-трекер, важливо пам’ятати про розмір. На щастя, більшість смуг можна налаштувати так, щоб підходити до зап'ястя без проблем. Якщо у вас особливо велика окружність зап'ястя, ви хочете стежити за варіантами, які вам підійдуть.

З нашого списку 10 найкращих фітнес-трекерів, ось що ми рекомендуємо для великих зап’ястя:

4 найкращих фітнес-годинника для великих зап’ястя

1. Fitbit Charge 3 - велика смуга розміру зручно розміститься на зап’ястях великого розміру, в межах від 7, 1 до 8, 7 ".
2. Fitbit Versa - Якщо Versa не могла виглядати більш інакше, ніж Charge 3, вона також може вміщати 7, 1 - 8, 7 "зап'ястя.
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung розуміє, що деякі зап’ястя є більшими за інші, тому вони включають як стандартний, так і великий ремінець у коробці.
4. Garmin Forerunner 245 - це не найбільший трекер на ринку, але він все ще може вмістити зап’ястя від 5 до 8 ".

Які найкращі фітнес-трекери для маленьких зап’ястя?

Якщо у вас особливо лаконічне зап'ястя, підібрати правильну форму може бути ще складніше. Останнє, що ви хочете, - це те, щоб ваш трекер ковзав, коли ви проходили у свій день.

То що ж робити? Ми вважаємо, що ці відстежувачі активності підходять як рукавичка:

4 найкращі фітнес-трекери для маленьких зап’ястя

1. GarminVivosmart 4 - Маленька / середня смуга може розміщувати зап’ястя розміром до 4, 8 "і величиною 7, 4". Тепер це вражає.
2. Fitbit Inspire - Цей трекер легкий і компактний. Ми згадали, чи може він вміщати зап’ястя, розміром від 5, 5 до 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Не дивно, що вдосконалена версія Inspire з моніторингом частоти серцевих скорочень може також вміщати зап’ястя від 5, 5 до 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - наш стильний вибір також підійде для менших зап’ястя. Якщо ви між 5, 9 та 7, 1 ", це чудово підійде.

Тепер, коли ви знайшли свій фітнес-трекер, ви на крок ближче до пробігу кіл навколо своїх цілей. #Ти можеш це зробити

Ми можемо заробляти комісію за покупки, використовуючи наші посилання. Вчи більше.

Безпека перш всього

Кращі продукти, які допоможуть уберегти вашого учня та його речі

Незалежно від того, чи намагаєтесь ви зберегти свого школяра в безпеці на прогулянці до школи, чи шукаєте спосіб захисту своїх речей, це допоможе довіряти приладдя для безпеки. Ось декілька, які ви повинні врахувати для свого учня.

Не мокрі

Захистіть телефон від повеней та водяних розваг водонепроникним пакетом

Сезон ураганів у самому розпалі, і спалахи повені не були незнайомими для багатьох районів країни. Це не зовсім так, тому захистіть його водонепроникним пакетом.

керівництво покупців

Найкращі смарт-світильники, сумісні з Alexa

Екосистема розумних динаміків Amazon Echo чудово підходить для керування розумними лампочками таких брендів, як LIFX та Philips Hue. Єдина хитрість - вибір правильної цибулини.