Бігун для android [огляд додатка]

Вступати у форму може бути досить складною боротьбою, і не маючи можливості відстежувати свій прогрес, це робить це ще складніше. Коли я почав бігати, мені було дуже важко зрозуміти, як далеко я пробіг, скільки часу пройшло у мене, і що ще важливіше, як я зможу відстежувати, як я щодня прогресую. Runkeeper для Android - це чудове додаток, яке доступне у вигляді безкоштовного завантаження, яке дозволяє не тільки відстежувати пробіжки, але й практично будь-які інші фізичні навантаження, про які ви також можете придумати.

Налаштування за допомогою Runkeeper - це надзвичайно простий процес, потрібно буде створити обліковий запис, але він вимагає лише основної інформації. Після введення вашого зросту, ваги, статі та іншої інформації ваш обліковий запис буде налаштований і готовий до використання. Головний екран, який запускається звідси, дозволить вам вибрати, який тип діяльності ви будете виконувати, будь то біг, їзда на велосипеді, ходьба чи будь-який інший вид фізичних навантажень.

Після вибору активності кнопка початку діяльності стане доступною, і після натискання починається відстеження. Пристрій використовуватиме вбудований GPS для відстеження місць та обчислення відстані, тому це потрібно буде ввімкнути через налаштування пристрою. Протягом усієї діяльності програма буде обговорювати звіти про хід діяльності. Кожні 5 хвилин він буде говорити, щоб повідомити про те, як довго ви пройшли, як далеко ви пройшли, як швидко рухаєтесь, і поточний темп.

Після завершення діяльності все, що потрібно зробити, - натиснути кнопку завершення діяльності, а потім підтвердити, що діяльність закінчена. Коли діяльність завершена, додаток дає вам змогу помістити деякі примітки про те, як ця діяльність проходила, з ким вона завершена та кілька інших варіантів. Після того, як все це буде завершено, він дасть резюме тренування, даючи загальний час, відстань, швидкість та будь-які інші звукові сповіщення, які ви хочете прочитати. Окрім зчитування інформації, вона також зберігає її у вашому обліковому записі за датою, так що ви можете повернутися назад і переглянути попередні тренування.

Перераховані попередні тренування дають можливість не лише стежити за ходом, але й переглядати попередні маршрути та бачити, який темп зберігався протягом. Хоча це може бути не відразу очевидним, моніторинг та порівняння попередніх тренувань та результатів, безумовно, допоможуть мотивувати та підштовхувати до наступного тренування бути набагато кращим.

Безкоштовно Runkeeper - це надзвичайно потужний інструмент для тренувань, який обов'язково повинен бути встановлений на пристрої всіх, хто ходить, бігає, їздить на велосипеді, байдарках або займається будь-яким іншим фізичним навантаженням. Поставте мету, відслідковуйте свою мету і намагайтеся її перемогти.