Як розпочати роботу зі здоров’ям Samsung

Що стосується спроби оздоровитись, там є багато додатків, які можуть допомогти вам на одній або іншій дорозі. Samsung Health, раніше S Health, - це все в одному додатку, яке допоможе вам створити кращі звички та відстежувати звички, які у вас вже є. Хоча в програмі багато чого відбувається, розпочати роботу простіше, ніж можна подумати.

Створити аккаунт

Перше, що вам потрібно зробити, щоб почати роботу з Samsung Health - це створити новий обліковий запис або увійти в існуючий обліковий запис S Health. Якщо у вас коли-небудь був обліковий запис S Health, ви зможете увійти та отримати доступ до всієї своєї попередньої інформації про здоров’я, яка зберігалася. Якщо ви хочете почати спочатку або вам потрібно створити новий обліковий запис, це теж простий процес.

1. Запустіть Samsung Health.
2. Торкніться Погодитися з умовами та умовами.

3. Торкніться Далі.

   

4. Введіть свою інформацію, щоб створити обліковий запис.

5. Торкніться Увійти.

   

Постав собі цілі

Перше, що ви повинні зробити після входу в Samsung Health - це встановити для себе деякі цілі. Хоча існує маса конкретних цілей, які ви можете пізніше налаштувати, ви отримуєте пропозиції щодо перших декількох поставлених цілей. До них відносяться підрахунок калорій, якщо ви намагаєтесь харчуватися краще, лічильник кроків для підвищення рівня активності та тренер сну, який допоможе вам отримувати міцну кількість сну щовечора.

1. Запустіть здоров'я Самунг.
2. Торкніться Установити цілі.

3. Перетягніть повзунок, щоб налаштувати ціль на місце, де ви хочете.

   

4. Натисніть Далі, щоб зберегти свою мету. Повторіть цей процес з кожною метою.

   

Заповніть свій профіль

Останній великий крок початку роботи з Samsung Health - це заповнення інформації у вашому профілі. Сюди входить доброякісна інформація, як, наприклад, ваше ім'я, а також введення інформації про стать, висоту, вагу та рівень активності.

На вашій сторінці профілю також є вся інформація про ваші останні заходи. Тут ви можете побачити свої особисті найкращі результати, а також переглянути щотижневий підсумок, який містить розрив вашої діяльності.

1. Запустіть Samsung Health.
2. Торкніться зеленого значка людини у верхньому правому куті, щоб перейти на сторінку профілю.

3. Натисніть на стать і торкніться, щоб вибрати між чоловіком і жінкою.

   

4. Торкніться Далі.
5. Торкніться дати народження, щоб встановити свій вік.

6. Торкніться Далі.

   

7. Торкніться та перетягніть повзунок, щоб встановити висоту.
8. Торкніться Далі.

9. Торкніться та перетягніть повзунок, щоб встановити вагу.

   

10. Натисніть Готово, щоб закінчити введення інформації про профіль.

    

Ви використовуєте Samsung Health?

У Самунг Здоров’я є маса інструментів, які допоможуть вам створити кращі звички, але перш ніж ви зможете перейти до всього, що відбувається, вам потрібно буде налаштуватись. Від створення облікового запису до заповнення профілю до встановлення початкових цілей, це простий процес. Так ви використовуєте Samsung Health? Обов’язково повідомте про це у коментарях нижче!