Коли літо закінчується, а прохолодна погода, яка наближається часто, намагається утримати цю літню фігуру, може бути дещо складною. Існує безліч чудових додатків для Android, які допоможуть вам провести розумний правильний шлях та записати всю вашу інформацію, щоб добре візуально уявити, де ви стоїте. Зробити те ж саме для свого споживання їжі може бути трохи складніше, але MyFitnessPal зробив чудову роботу, змусивши ввести їжу у вітер, щоб точно показати вам, де ви стоїте вірш, де вам потрібно бути щодня.
Відстеження споживання калорій разом з усіма іншими поживними речовинами, що беруть участь у кожному прийомі їжі, може бути набагато важливішим, ніж хтось усвідомлює. Цей додаток, який також доступний на iOS разом із пристроями BlackBerry, - це досить прямий додаток, який точно повідомляє, де ви перебуваєте за день. Після реєстрації у програмі користувачі просять ввести їхній зріст, вагу та стать. Будьте впевнені, будьте чесними, оскільки вони використовують цю інформацію разом із бажаною ваговою вагою, щоб обчислити, якою повинна бути потреба в середньому за день. Після того, як ваша мета буде встановлена на основі зросту, ваги, статі, а також рівня щоденної активності, вам буде чесно вводити їжу, щоб розрахувати, де ви стоїте.
Цей додаток працює на основі величезної бази даних в Інтернеті, яка зберігає записи майже про всі типи та марки їжі, яку ви можете зобразити, тому пошук їжі має бути досить легким завданням. Користувачі можуть шукати за різними категоріями їжі, або шукати певну марку або навіть місце швидкого харчування. Щойно ви знайдете їжу, яку збираєтесь їсти, ви можете вибрати її для перегляду всіх харчових фактів, а потім додати її в їжу або закуску. Після додавання калорійність калорій зміниться, щоб відобразити, що ви їли, і що вам залишилося споживати. Користувачі можуть додати свій власний вибір, якщо він наразі недоступний у пошуку, але на щастя, величезна більшість вже введена.
Меню досить просте, пропонує можливість додати запис до свого "щоденника", щоб переглянути свій щоденник, перевірити свій прогрес або відредагувати профіль. У вашому щоденнику буде введено всі ваші продукти, і ви зможете побачити, що ви їли щодня. Слідкувати за записами та чесно ставитись до продуктів, навіть якщо вони ставлять вас за ліміт, може бути складним завданням, але потрапивши в цю програму, ця програма може стати вашим найкращим другом. Поряд із тим, що допомагає схуднути, ця програма допомагає просувати здоровіший спосіб життя для себе, що, сподіваємось, зіпсує людей навколо вас.
Цей додаток не тільки простий, простий у використанні та завантажений інформацією, але він також безкоштовний на ринку Android, лише невеликий додаток, який відображається внизу. Обов’язково дайте йому кружляння, і повідомте нам ваші думки!
