Січень - це місяць, який багато з нас обіцяють почати повертатися до тренажерного залу. Робити це в зимовий час року може бути проблематично, тому що вам дійсно потрібна певна мотивація, щоб вийти з наших теплих ліжок і просуватися через холод і лід, щоб уникнути контакту з очима в тренажерному залі. Що ж, хороший список відтворення може підняти ваш адреналін, ваш допамін і змусити вас не тільки насторожити, але й прагнути певних фізичних навантажень. З цією метою у нас є кілька списків відтворення та радіостанцій Google Play Music, які обов'язково допоможуть вам піднятися та переїхати.
Ніщо не говорить про перекачування чавуну та набиття тіла у формі, подібну до металу, і ця станція POD готова отримати ваш крик на ваше слабке тіло у дзеркалах ваги. Просто переконайтеся, що тренажерний зал порожній, перш ніж ви почнете кричати на музику під час тренування.
Підсилення адреналіну в реп-металі
Подорож, Королева, Раш, Електричний світлий оркестр, Пінк Флойд, це станція, яка може тривати назавжди і дозволяти тренуванню тривати назавжди. Просто тримайте таймер на роботі, інакше ви втратите слід від часу, коли гойдаються на біговій доріжці. Я випадково пройшов 3 милі, коли я лише мав намір пройти 1, 5, і мої теляти ще не зовсім пробачили мені.
Увімкнути, відкинути
"І чоловік ззаду сказав" ВСІЙ НАпад ", і це перетворилося на бальний зал! А дівчина в кутку сказала:" Хлопче, я хочу вас попередити, це перетвориться на бальний бліц "!"
Ця станція 70-х років носить ім'я однієї з найенергійніших пісень Glam Rock, яку я знаю, і єдине, що могло б покращити станцію - це якщо б вона насправді стартувала разом із Ballroom Blitz. Це змушує зануритися в середину бійки і відпустити! Це також гарна станція, щоб продовжувати працювати, якщо вам потрібно щось, що допоможе вам закінчити хаотичний, розчарувальний день у стилі.
Бальний Бліц: Основний рок Гламур
Це дивовижно довгий плейлист тренувань, який поєднує в собі Топ-40 за останні кілька років з Топ-40 за останні 4 десятиліття. У нас є Майкл Джексон і Бруно Марс; у нас є Тейлор Свіфт та Наташа Біддінгфілд; у нас є дитина Долі та Меган Тренер. Це плейлист для тренувань, який дозволить вам накачатись і позбутися від вас маленьких ностальгійних максимумів на тлі потойбічних хітів сьогодні.
Nic. Тренування Ніколь Беттіс
Не дозволяйте вам обманювати ескіз цього списку відтворення, тут набагато більше, ніж One Direction. Цей список відтворення тренувань поєднує Топ-40 попсів з трохи Діснея, включаючи віддачу I 2 I з A Goofy Movie, а результат - це список відтворення, який так само добре прокидає вас вранці, як і накачає вас у спортзалі. Цей список відтворення забезпечує постійну енергію, але не перегукується до того, що втомлює.
Опрацюйте за допомогою Шона Джонса
Хочете гарного, стійкого биття, щоб темп вашої тренування? Спробуйте Catwalk Sidewalk, суміш, спрямована на те, щоб ми ступили, і, можливо, відпустімо силову баладу чи дві. Це станція, яка зберігає все свіже час за часом, тренування після тренування, і дозволяє вам втратити себе в музиці, що підсилює впевненість, а не зосереджуватися на тому, наскільки ваше тіло вас ненавидить.
Прогулянка по тротуару
Ця три з половиною години суміш тут, щоб перенести вас через найдовші тренування або неспокійний робочий день, і, хоча це не постійний приплив сили, він буде тримати вас, поки вас не відкинуть на біговій доріжці. Подумайте про це як суміш для тренування з повільним опіком.
Музика на тренуваннях від Менді Нельсон
Отже, до чого ви заважаєте? Ви під час тренувань раге-рок чи віддаєте перевагу бадьорому попу, коли ви накачуєте залізо? Чи склали ви будь-які плейлисти для тренувань для своїх друзів та родини? У мене є, і як ви можете собі уявити, це поєднання Діснея, 90-х поп і хітів 00. Поділіться списками відтворення тренувань у коментарях!
